Suivi

Alimentation

Après votre opération, vous devrez veiller à respecter ces quelques recommandations alimentaires.

Réalimentation 

Alimentation sans sucre ni féculent avec des textures à adaptées chaque semaine :

1. Liquide stricte (à l’hôpital).
   Eau, thé, bouillon, lait,…
   
2. Liquide et semi-liquide  lisse  pendant 7 jours.
   Potage, panade de fruits crus maison, yaourt nature, fromage blanc,…
   +30g de poudre de protéine par jour
   
3. Alimentation écrasée (avec une fourchette)  pendant 7 jours.
   Poissons et œufs écrasés, viandes et volailles mixées, fruits et légumes écrasés,…
   +30g de poudre de protéine par jour
   
4. Normalisation de la texture.
   Introduction des aliments, mous pour commencer et petit à petit introduire tous les aliments, les crudités en dernier lieu, toujours sans féculents ! Attention à bien mastiquer !
   +30g de poudre de protéine par jour (jusqu’au rdv chez votre médecin nutritionniste)
   

Les 10 règles d’or 

1. Manger lentement, à table, dans le calme : arrêtez-vous à satiété !
   
2. Bien mâcher, même les aliments mous.
   
3. Manger en petites quantités lors de vos repas (3 repas par jour et 1-2 collations SI NECESSAIRE)
   
4. Les boissons et aliments sucrés sont à bannir !!  Dumping Syndrome.
   
5. Alcool : interdit pendant 3 mois après l’opération.
   
6. Boissons et eaux gazeuses à supprimer pendant 1 mois post opératoire.
   
7. Vous devrez enrichir votre alimentation en PROTEINES avec de la viande-volaille-poisson-œuf ainsi qu’avec une poudre hyper protéinée.
   
8. Buvez de l’eau tout au long de la journée (par petites prises, en dehors des repas), pour atteindre minimum 1,5L d’eau par jour.
   
9. Durant 1 mois les médicaments et vitamines devront être liquides ou broyés.
   
10. L’alimentation devra impérativement être liquide, puis semi-liquide et évoluer petit à petit vers le solide.
    

À prévoir pour le post opératoire

Barinutrics Nutritotal (chocolat) (poudre qui contient les vitamines et protéines dans un seul pot)  30g par jour

OU

Barinutrics Whey Protein  30g par jour + Barinutrics multi comprimés à mâcher (cerise ou orange-citron)  1 comprimé par jour

Prévoyez du lait (sans lactose si besoin), yaourt nature, fromage blanc, lait de soja ou d’amande, …

 Ne fumez pas pendant plus de 15 jours après l’opération.

Vous recevrez plus de détails sur l’alimentation post-opératoire lors de la visite de la diététicienne durant votre hospitalisation.

Il est important de respecter ces recommandations.

Voici les conséquences de certaines erreurs alimentaire :

• Dumping syndrome (lorsque vous mangez des aliments sucrés): vertiges, palpitations, nausées, crampes intestinales, diarrhées, …
  
• Hypoglycémie : fatigue, somnolence, …
  
• Constipation due à une hydratation insuffisante
  
• Douleurs intestinales, gaz malodorants, diarrhées grasses, etc. dus à une alimentation trop grasse ou trop sucrée…
  
• Douleurs gastriques par manque de mastication
  
• Une fatigue intense, fragilité des ongles, pertes de cheveux, … peuvent survenir en cas de carences importantes.
  

Activité physique

Assurez vous de vous reposer un maximum et de ne pas porter d’objets lourds.
Dés votre retour à la maison: sortir tous les jours, se balader, etc.
Le sport est à reprendre après 1 mois postopératoire.
Nos kinésithérapeutes vous aideront à reprendre le sport à l’aide d’un programme personnalisé dans une salle de sport adaptée, uniquement pour nos patients de la Clinique du Poids Idéal (César de Paepe).
Vous recevrez une prescription de 18 séances du médecin nutritionniste.
L’incapacité de travail est de 21 jours.

Contrôle de la douleur

Lors de votre retour à domicile, vous prendrez un gramme de paracétamol (Dafalgan^® fort) un comprimé 4 fois par jour pendant 3 jours, systématiquement sans attendre d’avoir mal.

Rendez-vous prescrits en ambulatoire

Chez votre chirurgien

10 jours après l’intervention, vous reverrez le Dr Cadière qui s’assurera de l’absence de complications. Le lendemain de votre sortie vous recevrez un coup de téléphone du Dr Cadière.
À 1 an postopératoire, vous reverrez le Dr Cadière afin de suivre l’évolution de votre changement et il vous proposera éventuellement de rencontrer un chirurgien plastique afin de poursuivre votre métamorphose.

Chez le médecin nutritionniste

1 mois après l’intervention et après avoir suivi scrupuleusement les conseils de notre diététicienne, vous reverrez votre médecin nutritionniste. Celui-ci s’assurera de votre «état de santé général ainsi que de votre état nutritionnel ». Il vérifiera vos apports alimentaires et si nécessaire, il vous prescrira des compléments en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Il se mettra en contact avec votre médecin traitant pour vous prendre en charge en parallèle.

La 1^ère année après votre opération, vous le verrez tous les 3 mois durant lesquels des prises de sang vous seront demandées afin de vérifier et compléter certaines carences éventuelles.

Il vérifiera votre évolution médicale, biologique et alimentaire et vous proposera une prise en charge de kinésithérapie au Centre de Remise en forme afin de vous soumettre un programme personnalisé.

Au cours de la 2^ième année, ces rendez-vous seront espacés de 6 mois sauf demande du médecin nutritionniste ou de votre médecin traitant.

Chez le kinésithérapeute

4 semaines après votre intervention, vous pourrez bénéficier des conseils avisés de l’un de nos kinésithérapeutes spécialisés en coaching sportif.
Cette prise en charge physique aura été prescrite par le médecin nutritionniste lors du 1er rendez vous postopératoire (19 séances).
Lors du 1^er rendez vous, le kinésithérapeute établira un bilan physique (état de santé global, capacités physiques, …) et un suivi personnalisé.

Chez la psychologue

Première consultation: rendez vous conseillé 3 mois après l’intervention.
Consultations suivantes: définies, si nécessaire, par votre psychologue.

Chez la diététicienne

Un suivi diététique en complément peut vous être proposé en plus de votre suivi par le médecin nutritionniste.