Suivi

Alimentation

Après votre opération, vous devrez veiller à respecter ces quelques recommandations alimentaires.

Réalimentation 

Alimentation sans sucre ni féculent avec des textures à adaptées chaque semaine :

1. Liquide stricte (à l’hôpital).
   Eau, thé, bouillon, lait,…
   
2. Liquide et semi-liquide  lisse  pendant 7 jours.
   Potage, panade de fruits crus maison, yaourt nature, fromage blanc,…
   +30g de poudre de protéine par jour
   
3. Alimentation écrasée (avec une fourchette)  pendant 7 jours.
   Poissons et œufs écrasés, viandes et volailles mixées, fruits et légumes écrasés,…
   +30g de poudre de protéine par jour
   
4. Normalisation de la texture.
   Introduction des aliments, mous pour commencer et petit à petit introduire tous les aliments, les crudités en dernier lieu, toujours sans féculents ! Attention à bien mastiquer !
   +30g de poudre de protéine par jour (jusqu’au rdv chez votre médecin nutritionniste)
   

Les 10 règles d’or 

1. Manger lentement, à table, dans le calme : arrêtez-vous à satiété !
   
2. Bien mâcher, même les aliments mous.
   
3. Manger en petites quantités lors de vos repas (3 repas par jour et 1-2 collations SI NECESSAIRE)
   
4. Les boissons et aliments sucrés sont à bannir !! ◊ Dumping Syndrome.
   
5. Alcool : interdit pendant 3 mois après l’opération.
   
6. Boissons et eaux gazeuses à supprimer pendant 1 mois post opératoire.
   
7. Vous devrez enrichir votre alimentation en PROTEINES avec de la viande-volaille-poisson-œuf ainsi qu’avec une poudre hyper protéinée.
   
8. Buvez de l’eau tout au long de la journée (par petites prises, en dehors des repas), pour atteindre minimum 1,5L d’eau par jour.
   
9. Durant 1 mois les médicaments et vitamines devront être liquides ou broyés.
   
10. L’alimentation devra impérativement être liquide, puis semi-liquide et évoluer petit à petit vers le solide.
    

Vous recevrez plus de détails sur l’alimentation post-opératoire lors de la visite de la diététicienne durant votre hospitalisation.

Voici les conséquences de certaines erreurs alimentaire :

• Dumping syndrome (lorsque vous mangez des aliments sucrés): vertiges, palpitations, nausées, crampes intestinales, diarrhées, …
  
• Hypoglycémie : fatigue, somnolence, …
  
• Constipation due à une hydratation insuffisante
  
• Douleurs intestinales, gaz malodorants, diarrhées grasses, etc. dus à une alimentation trop grasse ou trop sucrée…
  
• Douleurs gastriques par manque de mastication
  

Une fatigue intense, fragilité des ongles, pertes de cheveux, … peuvent survenir en cas de carences importantes.

Activité physique

Assurez vous de vous reposer un maximum et de ne pas porter d’objets lourds.
Dés votre retour à la maison: sortir tous les jours, se balader, etc.
Le sport est à reprendre après 1 mois postopératoire.
Nos kinésithérapeutes vous aideront à reprendre le sport à l’aide d’un programme personnalisé dans une salle de sport adaptée, uniquement pour nos patients de la Clinique du Poids Idéal Côte d’Azur.
Vous recevrez une prescription de 18 séances du médecin nutritionniste.
L’incapacité de travail est de 21 jours.

Contrôle de la douleur

Lors de votre retour à domicile, vous prendrez 1 gramme de paracétamol (Doliprane) un comprimé 4 fois par jour pendant 3 jours, systématiquement sans attendre d’avoir mal.

Rendez-vous prescrits en ambulatoire

Chez votre chirurgien

15 jours après l’intervention, vous reverrez le chirurgien qui s’assurera de l’absence de complications.

6 semaines après l’intervention et après avoir suivi scrupuleusement les conseils de la diététicienne, vous reverrez votre chirurgien. Celui-ci s’assurera de votre «état de santé général ainsi que de votre état nutritionnel ». Il vérifiera vos apports alimentaires et si nécessaire, il vous prescrira des compléments en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Il se mettra en contact avec votre médecin traitant pour vous prendre en charge en parallèle.

La 1^ère année après votre opération, vous le verrez tous les 3 mois durant lesquels des prises de sang vous seront demandées afin de vérifier et compléter certaines carences éventuelles.

Il vérifiera votre évolution médicale, biologique et alimentaire et vous proposera une prise en charge de kinésithérapie au Centre de Remise en forme afin de vous soumettre un programme personnalisé.

Minimum un an après votre intervention, il vous proposera, éventuellement, de réaliser une chirurgie reconstructrice afin de poursuivre votre métamorphose.

Chez le kinésithérapeute

4 semaines après votre intervention, vous pourrez bénéficier des conseils avisés de l’un de nos kinésithérapeutes spécialisés en coaching sportif.
Cette prise en charge physique aura été prescrite par le médecin nutritionniste lors du 1er rendez-vous postopératoire (19 séances).
Lors du 1er rendez-vous, le kinésithérapeute établira un bilan physique (état de santé global, capacités physiques, …) et un suivi personnalisé.

Chez la psychologue

Première consultation : rendez-vous conseillé 3 mois après l’intervention.
Consultations suivantes : définies, si nécessaire, par votre psychologue.

Chez la diététicienne

Vous reverrez la diététicienne régulièrement afin de contrôler l’évolution de votre suivi diététique et de votre compliance à suivre le protocole nutritionnel.
En complément, elle peut vous proposer en fonction de votre biologie de compléter certaines carences éventuelles avec votre médecin traitant.